Mentales
Gesundheitscoaching
Transformation in der Tiefe anstatt Symptombehandlung.
Wie es dir gelingt, trotz lästigen Symptomen oder Schmerzen wieder ein (fast) normales Leben zu führen
- zu deinen lästigen Symptomen gibt es keine medizinische Erklärung
- oder, du suchst parallel zu deiner Behandlung, nach einem Weg um deine Symptome oder Schmerzen im Alltag besser in den Griff zu bekommen
- oder, du hast eine OP, eine Krankheit oder einen Unfall hinter dir, und merkst aber, es geht dir nicht aus dem Kopf.
Wäre es nicht eine riesen Erleichterung, wenn du endlich
das Leben wieder mehr genießen könntest?
Schließlich willst du konzentriert arbeiten können, entspannt die Sonne genießen oder am liebsten mal Ferien von deinen Beschwerden machen. Aber diese Symptome sind nun mal da, verpesten dir die gute Laune und du kannst sie nicht mal eben weg denken!
Dabei lebst du relativ gesund und hast schon Einiges versucht.
Wie soll das nur weiter gehen? Soll das jetzt dein neues „Normal“ sein?
…die medizinische Behandlung ist unentbehrlich, aber nur ein Teil der Lösung, auf dem Weg der Heilung.
Denn dabei wird der Zusammenhang zwischen Körper, Geist und Seele nicht berücksichtigt.
Was du brauchst, ist jemand der dir hilft, die Symptome da aufzulösen wo sie entstanden ist: Auf Bewußtseinsebene
Ich zeige dir, wie du deinen Körper ganz anders unterstützt, als du es bisher kanntest. Der Stress fällt von dir ab und deine Hilflosigkeit und der Ärger auf deinen Körper schmelzen nach und nach. Du bekommst schnell ein ganz neues Lebensgefühl und findest zurück zu mehr Leichtigkeit!
Das sagen meine Kund*Innen
Die beste Entscheidung, die ich treffen konnte! - Nachdem ich mir im Krankenhaus einen multiresistenten Keim eingefangen hatte, versagte meine Herzklappe und plötzlich brauchte ich einen Herzschrittmacher. Danach war nichts mehr wie früher, im Alltag so wie im Beruf fiel mir vieles schwer. Ich hatte Angst. Jetzt komme ich mit meinem "Ersatzteil" klar und inzwischen bin ich sogar wieder Motorrad gefahren!
Ein völlig neues Lebensgefühl - Und das ohne Medikamente! Letztes Jahr war ich mit meiner Periode völlig überfordert. Mal setzte sie monatelang aus, so dass man mir schon den Beginn der Wechseljahre mit Ende 30 diagnostizierte, mal hielt sie über 2 Wochen hinaus an. Ich war nur noch genervt und körperlich geschlaucht. Heute denke ich nicht mal mehr darüber nach, es läuft wieder wie ein Uhrwerk.
Jede Nacht lag ich wach, versuchte stundenlang wieder einzuschlafen. Am nächsten Morgen war ich hundemüde und hätte mich auf der Arbeit spätestens um 11 Uhr auf den Boden schlafen legen können! Es war der Horror, aber ich wollte keine Schlaftabletten nehmen. Als Lehrerin wollte ich bei klarem Verstand arbeiten. Wir fanden schnell heraus, was meinen Schlafrhythmus auf den Kopf gestellt hatte. Unfassbar. Seitdem schlafe ich wieder bis 7 Stunden jede Nacht. Und damit bin ich voll zufrieden.
- Wir setzen an einer ganz anderen Stelle an, als das was du bisher kanntest. Du darfst lernen auf deinen Körper zu hören.
- Ich begleite dich mental, emotional und energetisch damit du deine Symptome in der Tiefe auflöst und damit Heilung nachhaltig erfolgen kann.
- Du kannst mich für 4, 8 oder 12 Wochen an deiner Seite haben, bekommst von mir Techniken an die Hand und erlebst wie du Einfluss auf deine körperlichen Symptome hast
Dein Körper entspannt sich sichtlich. Schließlich musste er tief in die Trickkiste greifen um deine Aufmerksamkeit zu bekommen.
Du
- siehst dich mit ganz anderen Augen und kannst nachhaltig etwas verändern
- schließt Frieden mit deinem Körper, das spart Kraft
- denkst nicht mehr dauernd an deine Beschwerden
- legst deinen Fokus auf den Heilungsprozess statt auf die Beschwerden
- beeinflusst proaktiv den Heilungsprozess durch die Aktivierung deiner Selbtheilungskräfte
Dein Körper entspannt sich wieder. Schließlich musste er tief in die Trickkiste greifen um deine Aufmerksamkeit zu bekommen.
SO wirst du gesund!
Willst du nun wirklich etwas für deine Gesundheit tun? Dann solltest du es anpacken. Eines ist sicher: es lohnt sich. Und zum Anfangen ist es nie zu früh und nie zu spät – es ist immer höchste Zeit.
Ich freue mich drauf, dich zu unterstützen!
FAQ
Häufig gestellte Fragen zum mentalen Gesundheitscoaching
Ich bin in der Lage die bewussten und manchmal auch unbewussten Faktoren zu finden, die Schmerzen oder Symptome bei dir auslösen.
Diese Stressursachen und die tief angestauten Gefühlen lösen wir auf. Bereits die Lösung von emotionalem Stress kann eine direkte Minderung von körperlichen Symptomen bewirken.
Dabei nutze ich wirksame Methoden, unter anderem EMDR. Eine wissenschaftliche Studie, die die Wirksamkeit von EMDR in der Behandlung von Patienten mit chronischen Schmerzen belegt findest du hier.
Bei jedem Symptom oder chronischem Schmerz ist es möglich hinter die Kulissen zu blicken.
Mentales & energetisches Gesundheitscoaching ersetzt keinen Arztbesuch sondern hilft im Umgang mit der Belastung. Es hilft den Ursachen der Symptome auf die Spur zu kommen, den empfundenen Stress mit der Krankheit zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Gerade das kann viel verändern.
Themen bei den ich bereits unterstützen konnte:
- Schlafstörung
- chronische Schmerzen
- Mentaltraining um leichter abnehmen zu können
- einen zertrümmerten Fuß nach einem Unfall ohne Angst wieder zu belasten
- sich mit einer Knieprothese nach einem unverschuldeten Unfall abfinden
- mit einem Herzschrittmacher leichter leben
- Allergien
- Menstruationsbeschwerden
- Schwierigkeit schwanger zu werden
Lass uns das im Vorgespräch klären. Ich werde dir transparent und ehrlich sagen, was möglich ist.
Deine Frage war nicht dabei?
Ruf mich an unter +49 174 9335705 oder schreibe mir eine Mail.