Also machte ich mich auf den Weg. Meine Flugangst hatte mich in den letzten Jahren stark eingeschränkt und das wollte ich nicht mehr. Außerdem, stand mir bald ein wichtiger Flug bevor.

Einige Tage nach dem Coaching buchte ich dann einen Kurzstreckenflug. Und was soll ich sagen? Ich habe zwei Flüge ohne Panik gemeistert. Die Tage vor den Flügen waren sehr entspannt und ich habe – im Gegensatz zu früher – gar nicht über den Flug nachgedacht.

Auch der längere Flug in den Flitterwochen war eine entspannte Sache und ich war beim Rückflug sogar so wenig mit dem Flug beschäftigt, dass ich vergessen habe mein „Entspannungsmusik-Ritual“ zu zelebrieren. Ich bin einfach „ohne“ geflogen und es ist mir erst nach dem Flug aufgefallen!