Emotions-
coaching
Bekommst du sofort Kopfschmerzen, wenn du an Montag denkst?
Stell dir vor, du kannst deine Arbeit einfach nachgehen und es ist alles gut, so wie es ist…
Hast du es satt…
- du "kriegst" schon Puls, wenn du an das Meeting mit diesem anstregenden Kollegen denkst!
- private Probleme schlauchen dich, es fällt dir schwer, im Job so gut wie üblich zu "performen"...
- du gehst in Arbeit unter, dabei wird deine Leistung einfach nicht gesehen und du schaffst es nicht, dir Gehör zu verschaffen
- eine Situation ist bereit so eskaliert, dass es schmerzt, dein Körper meldet sich schon
- du hältst es hier nicht mehr aus! aber kündigen geht gerade nicht?
Klar denken und souverän handeln? Fehlanzeige. Du kennst es nicht von dir, fühlst dich überfordert und absolut machtlos?
Vor ein paar Jahren war ich am gleichen Punkt
Was du jetzt garantiert nicht brauchst, sind 08/15 Ratschläge. Noch ein Motivationspodcast, der dir sagt, dass du es leicht hinbekommst, wird an deiner Lage nichts ändern.
Was du brauchst, ist ein Profi, der auf deine individuelle Situation eingeht und dich emotional schnell daraus holt.
Was kannst Du Dir unter der Zusammenarbeit vorstellen?
- Zuerst bringen wir innerlich Ruhe in die aufgewühlte Situation. Wir ziehen sozusagen zuerst einmal den Stecker
- Wir sortieren im Gewusel was sich wirklich dahinter verbirgt und du bekommst einen klaren Blick über die Situation
- Am Ende kannst du selbstsicher und entspannt mit der Situation umgehen oder eine durchdachte Veränderung angehen. Und dabei hast auch noch eine Menge darüber gelernt, wie du "tickst" und wie du in Zukunft gut auf dich achtest.
Das Beste daran: Dafür musst du keinen Seelen-Striptease hinlegen und es braucht keine jahrelange Therapie, um zu verstehen, was sich hinter dem Problem verbirgt. Wir arbeiten effektiv und nachhaltig an der Lösung deiner Aufregung. Hierfür gebe ich dir zusätzlich hilfreiche Werkzeuge mit an die Hand, die es dir ganz leicht machen, im Alltag die innere Ruhe zu bewahren und mental stark auftreten zu können.
Am Ende einer Sitzung sind meine Kundinnen perplex, sie wundern sich, wie schnell wir das Problem gelöst haben und wirken völlig anders:
- kraftvoll statt blass,
- begeistert statt bedrückt,
- gelassen statt verspannt.
Oder um es in den Worten meiner Kundinnen zu sagen: “Wow! Das ist der Hammer!”
Nach der Zusammenarbeit wirst Du:
- eine bisher unangenehme Situation gut aushalten und entspannt bleiben können
- mit einer ungewollten Veränderung besser klar kommen
- gelassen mit dem nervigen Kollegen umgehen können
- Angst vor einer bestimmten Situation ein für alle Mal leicht überwinden
- eine „Exit-Strategie“ in Ruhe vorbereiten können
- eine Geschichte emotional endlich abschließen, selbst wenn sie länger zurück liegt
Dann frage dich: Möchtest du weiterhin:
- angespannt und kopflos reagieren - oder gelassen und souverän agieren?
- unbequemen Vermeidungsstrategien nutzen - oder lieber das Problem endgültig lösen?
- dass deine Aufregung über dich bestimmt oder lieber selbst die Richtung vorgeben?
Du kennst die Antwort – jetzt musst du nur noch danach handeln und dich bei mir melden.
Erste Hilfe – Wieder gelassen und handlungsfähig
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Deine Investition für 1 Sitzung (plane ca. 1,5 Stunden ein): €225
Ja, so schnell kann es gehen! Manchmal braucht es nur eine Sitzung, um den Knoten platzen zu lassen. Wir kümmern uns gezielt um das, was Dich zurück hält.
Je nach Thematik braucht es mehr. Nach einer Sportverletzung z. B. solltest du mit 3 Terminen planen. Und wenn wir schneller fertig sind, auch gut. Dann freuen wir uns beide.