Mit einem fetten Kratzer kam ich davon. Danach fiel mir im Job zunehmend auf, wie unterschiedlich Menschen mit Herausforderungen umgehen. In Zeiten von Unternehmensfusionen, Restrukturierungen und wachsender Digitalisierung, die dem Unternehmen wirtschaftlich dienen, wurde mir klar, dass ich mich der Stärkung von Menschen widmen wollte. Bald ging es schon los mit einer Coachingausbildung.
Pünktlich als sich die Frage nach dem weiteren Weg stellte, servierte mir das Leben ein Geschenk auf einem Silbertablett: Im Job empfand ich eine Situation als so skandalös und ungerecht, dass ich prompt mit einem akuten Nesselsuchtanfall reagierte. Eigentlich nichts Schönes. Ich, die starke Frau, vollzeitberufstätig und Logistikqueen für meine beiden Kinder – zwei heranwachsende Leistungssportler! – die für jedes Problem eine Lösung parat hatte, musste tatenlos kapitulieren und sah dabei auch noch aus wie eine Qualle!
Da war er wieder, der Einfluss von Emotionen auf unser Immunsystem und unsere Leistungsfähigkeit. Plötzlich war alles klar: die Kraft unserer Gedanken und die Macht unserer Emotionen beeinflussen dermaßen unsere Lebensqualität, unsere Gesundheit und unseren Erfolg, dass es unbedingt einen „emotionalen TÜV“ braucht – damit wir wieder in unsere Kraft kommen und um gegebenenfalls den Genesungsprozess zu unterstützen.
Ich spezialisierte mich als Mentalcoach, inhalierte eine Fortbildung nach der anderen, las Fachbücher und Studien. Heute helfe ich ambitionierten Sportlern, nach Misserfolgen oder einer Verletzung rasch wieder auf ihr altes Leistungsniveau zu kommen. Und mit meiner langjährigen Businesserfahrung verhelfe ich Menschen zu mehr Resilienz, wenn sie Herausforderungen im Job oder Krankheitssymptome zu bewältigen haben.
Bestimmt kennst Du den gut gemeinten Spruch „streng dich einfach an“. Nur ist Anstrengung manchmal nicht die passende Antwort. Auch die schwerste Tür braucht nur einen kleinen Schlüssel. Ohne diesen Schlüssel nutzen weder Anstrengung noch Gewalt und auch keine Brechstange der Welt. Diese Erkenntnis hat mein Leben verändert.