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Mental stark im Handumdrehen

Egal ob souveräne Leistung im Beruf oder im Sport, ich helfe Dir dabei, so belastbar zu sein wie Du es gerade brauchst.

Die mentale Handbremse lösen, um wieder leistungsstark zu sein

Du liebst den Erfolg und arbeitest hart dafür. Ob im Beruf oder im Sport: Manchmal braucht es einen kurzen Boxenstop, um hinderliche Faktoren schnell und effizient zu beseitigen.

Wobei brauchst Du gerade Hilfe?

Gelassen und souverän handeln

Emotionale Stärke für berufstätige Frauen

  • Entspannt bei Kritik bleiben
  • Souverän bei Überforderung handeln
  • Selbstbewusst auftreten
  • Unter Druck handlungsfähig bleiben
  • Innere Stabilität trotz privaten Schicksalsschlags

Endlich wieder oben mitspielen

Mentale Stärke für Sportler

  • Eigene Leistung verbessern
  • Nach einer Verletzung wieder 100% geben
  • Niederlagen schnell wegstecken
  • Versagensängste besiegen
  • Innere Stabilität bei einer notwendigen Auszeit

Veränderung braucht komplizierte Selbstanalysen.
Falsch!

Ich arbeite schnell und effizient, ohne dass ein Seelenstriptease erforderlich ist.

Mentale Arbeit ist doch nur leere Motivation à la „Tschacka, Du schaffst es“. Auf keinen Fall!

Es geht nicht darum, die stressige Situation schön zu reden, sondern einen Umgang damit zu finden, der Dich handlungsfähig bleiben lässt.

Woher ich das weiß? Aus meiner eigenen Geschichte heraus kann ich Dir genau das vermitteln, was Du in deiner Situation brauchst.

Hallo, ich bin Véronique Couvrat. Ich begleite Menschen dabei, ihre emotionalen und mentalen Grenzen und Hindernisse zu überwinden. Dabei liegt der Fokus vor allem darauf Dich zu stärken, damit Du die Leistung erbringen kannst, die Du von Dir selbst erwartest.

Ziel ist es, dass Du weiterhin – in jeder Lebenslage – selbst das Steuer in deiner Hand behältst.

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Comeback nach Verletzung

Mentale Vorbereitung auf den Wiedereinstieg brachte den Torschützenkönig schnell zurück in die Handball-Oberliga.

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Die Unsicherheit ist weg!

Da ist plötzlich keine Unsicherheit mehr mir selbst gegenüber, keine zweifelnde Gedanken. Es ist ein neues Gefühl, eine neue Gewohnheit. Man fühlt sich so „richtig“.

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Gegen die Auftrittsangst

Was tun, wenn das Lampenfieber für einen semi-professionellen Turniertänzer vor den Auftritten auf Show- und Wettkampfbühnen immer größer wird?

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Flugangst überwunden

Meine Flugangst hatte mich in den letzten Jahren stark eingeschränkt und das wollte ich nicht mehr. Außerdem, stand mir bald ein wichtiger Flug bevor.

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Sturz mit dem Pferd beim Springreiten

Während eines Springtrainings war Nadines Pferd gestolpert und mit ihr zusammen gestürzt. Die Reiterin lag komplett unter ihrem Pferd und hatte riesiges Glück, sich selbständig befreien zu können.

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Hilfe bei Krisenzustand im Job

So ist es mir gelungen, meine erste Aufregung und starken Ärger herunterfahren und meine Gedanken endlich auf Entscheidungen für meine Zukunft fokussieren.

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Zurück zur inneren Balance

„Bis zu dem Termin bei Dir war ich in einem sehr belastenden und unschönen Konflikt zu meinem Arbeitgeber gefangen - wenn ich nur an die gesamte Arbeitssituation gedacht habe, schossen mir die Tränen in die Augen.“

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Aufbruch in eine neue berufliche Zukunft

Auch im Job habe ich so einiges Belastendes abgeschüttelt, bin viel ruhiger geworden. Es sind so viele Türen aufgegangen, die mir eine Weiterentwicklung ermöglichen!

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Nach einem Schicksalsschlag handlungsfähig bleiben

Ich hatte das Glück, direkt drei Tage nach einem Brand, bei dem viele, wichtige, persönliche und berufliche Dinge vernichtet wurden, ins Coaching gegangen zu sein.

Zur Erfolgsgeschichte

Als Mentalcoach helfe ich, emotionale und körperliche Blockaden aufzulösen. Schnell. Und erfolgreich!

Sortieren.

Loslassen.

Durchstarten!